Desmame infantil: um reaprendizado de pais para filhos

Desmame infantil: reaprendizagem de pais para filhos. Implica um relacionamento consciente com os alimentos por parte de todos os membros da família, uma vez que a educação mais eficaz ocorre por imitação. Ou seja, se na mesa da família os pratos não são saudáveis, os mais pequenos acabam adotando esses hábitos.

Alimentação auto-regulada

O BLW é uma forma de alimentação complementar em que o protagonista é o bebê, pois os pais decidem onde, quando e o que comem, mas a criança a quantidade.

No entanto, mais do que um novo método, é um processo de reaprender o que foi incorporado nas últimas décadas com o rótulo de saudável, como mingau e fórmulas que tentam substituir o que pode ser ingerido pelas mesmas fontes naturais.

O mingau foi introduzido em meados do século passado, quando não era considerado adequado para amamentar e não havia leites de reposição enriquecidos com vitaminas, ferro, entre outros.

Por esse motivo, considerou-se necessário fornecer ao bebê alimentos processados ​​antes de seu organismo ser preparado, porque, de alguma maneira, ele deveria receber os nutrientes essenciais.

Mas depois de várias décadas, o contexto é muito diferente. Não são apenas os leites industrializados que fornecem o necessário, mas foi descoberto que não apenas a contribuição é importante, mas também a maneira e o que é  ingerido.

Por esse motivo, o BLW propõe fornecer apenas peças sólidas para serem consumidas autonomamente. Antes de tudo, o mais importante sobre o método é que ele nunca significa a substituição da amamentação, que deve ser exclusiva até seis meses e prolongar-se até um ano ou mais.

Pode ser aplicado apenas em crianças saudáveis ​​e a partir de aproximadamente seis meses, embora tenha alguns requisitos, como:

• Tenha o reflexo para moer e remoer o alimento na boca.

• Para segurar sua cabeça.

• Sente-se na posição vertical.

• Ser capaz de levar certos itens à mão.

• Mostrar interesse em comida.

• Tendo o reflexo da exclusão, que é quando eles cospem para não se afogar.

Desmame infantil: reaprender de pais para filhos

Gill Rapley é o autor do livro ‘Baby Led Weaning’, e que deu o nome à prática. Oficialmente, é colocado em 2015 para o surgimento do método, pois leva o marco da apresentação de seu doutorado em alimentação pediátrica.

No estudo, ele comparou bebês comendo com uma colher ou sozinhos com as mãos. No entanto, a publicação não fez nada além de apoiar uma teoria que ele havia testado e comprovado em sua própria maternidade, desde o primeiro até o terceiro filho. Rapley diz que “os bebês são muito capazes de decidir quando começar a comer sólidos por si mesmo, desde que tenham a oportunidade”.

O autor também ensinou que o objetivo da alimentação infantil não é apenas nutricional, mas educacional, porque se trata de ensinar a incorporar o que será consumido ao longo da vida, consciente e autonomamente.

E ainda mais, é um sistema completo de parentalidade, onde o indivíduo pode decidir de acordo com suas faculdades e os tempos no processo de crescimento são respeitados.

Além disso, o BLW é recomendado como uma boa estratégia para promover hábitos saudáveis ​​desde a primeira infância, uma vez que o bebê observará e imitará o comportamento do resto da família no momento da refeição.

Isto é, se o resto dos membros forem servidos com pratos não saudáveis, a criança acabará querendo e adotando esse comportamento. É por isso que se fala em um reaprendizado abrangente da família.

Alguns dos problemas mais frequentes enfrentados ou relatados por mães e pais antes de adotar o BLW são:

• Eles não sabem mastigar adequadamente nos primeiros anos.

• Eles não querem comer.

• Eles não consideram a comida como um momento de diversão.

• Eles se distraem à mesa e idéias criativas devem ser aplicadas para terminar o prato.

• O resto da família ou amigos íntimos ridicularizam a criança à mesa por seu comportamento conflituoso com a comida.

• Acaba recompensando ou punindo o comportamento de acordo com o desempenho alimentar.

Com o método de auto-regulação, a criança aprende a:

• Desenvolver suas habilidades motoras finas.

• Tomar decisões.

• Distinguir os sabores.

• Diferencia cada elemento com suas cores e texturas.

• Mastigar corretamente.

• Deglutir sólidos.

• Coma agradavelmente.

• Sente-se à mesa com o resto da família.

• Coma conscientemente e não emocionalmente.

“A estrutura físico-afetiva é muito importante para desenvolver habilidades relacionadas à alimentação e promover a auto-regulação da saciedade da fome. Forçar, pressionar ou recompensar são estratégias que interferem na percepção da criança sobre sua própria saciedade e podem aumentar o risco de excesso de peso, problemas em relação à comida e pouca variedade na hora das refeições, em contraste com as expectativas. Essas estratégias são desencorajadas, além de oferecer comida ao bebê ou  pré-escolar como conforto emocional.” Asociación Española De Pediatría

Como é realizado?

Como o nome define, as escolhas são autônomas e todos os alimentos devem ser deixados ao alcance do bebê para selecionar, provar, observar e degustar, ao contrário do hábito tradicional de dar a ele o que ele deve consumir na mão ou na boca.

No entanto, os profissionais enfatizam que o leite materno continua sendo a principal fonte de nutrição e, portanto, muitos aconselham que seja fornecido antes do sólido para que ele chegue sem ansiedade e mastigue com cuidado.

Também é importante que a criança descanse para que ela adquira a capacidade de aproveitar o momento. A esse respeito, o respeito do resto da família pelo processo de aprendizagem e os tempos que isso implica são novamente relevantes.

Uma questão menor que as mães e os pais enfatizam é ​​que, como as habilidades motoras estão começando a se desenvolver, o espaço culmina desalinhado e sujo, se as possíveis medidas de precaução não forem tomadas.

Nas idades mais precoces, a criança ainda está aprendendo a pegar a comida, por isso é comum que ela pegue seu punho e não saiba como abri-lo novamente. Por esse motivo, os alimentos devem ser cortados de certas maneiras para que sejam acessíveis. Por exemplo:

Pedaços menores, como mirtilos, devem ser cortados ao meio para evitar possíveis afogamentos, até que cresçam e adquiram maior desenvolvimento.

De acordo com esses princípios básicos, o desmame infantil é considerado como reaprendizado dos pais para os filhos. Dessa forma, eles podem usar vegetais, frutas e legumes desde a mais tenra idade.
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* Esclarecimento: “Desmame infantil: reaprender de pais para filhos” não é um guia para quem busca a aplicação do método. Para tais casos, recomenda-se consultar o médico ou nutricionista-dietista.

Baby Led Weaning: reaprendizaje desde los padres a los niños by tercerangel on Scribd